感觉越来越不相信自己了?

1、大概是因为失败越来越多吧。当一个人通过自己的努力，最后只得到了失败的结果，那么他就会开始质疑自己的能力，越来越不相信自己，对自己产生怀疑，这是一个很糟糕的现象，这是他没有从上一次的失败中走出来的体现。

2、“不相信自己”可能是你通过自己的视觉、感受、思维等方式在获取他人在你身边的言行后对自己做出的的评判，不一定正确。

3、你最近发现了自己越来越不自信，是说明你这段时间受到挫折是非常多的，也是造成你自己不自信的一个重要原因，另一方面也有可能是你在别人的 *** 下自己潜移默化的。把自己的心理调整的越来越不好。

4、“再说也不相信人性。觉得自己没用，不知道自己的价值在哪里。”这里也是反映了你的另外一个负性的信念，就是“没有任何价值”。

5、不久之后又和他成了陌生人。 我觉得自己有点糊涂了，越来越不靠谱了，不靠谱得连自己也不太敢相信了。生活由原来的百分百，变得一切都不再确定。我只能凭此刻的心情去感受当下的事情。凭感觉就这样过下去。

6、造成我不自信的原因有很多，但是更大的还是一次又一次的失败，自信心都是在成功的基础上建立起来的，每当你做成一件事的时候，我觉得自己特别的骄傲，如果自己每一次都不能够成功的话，对自己的打击是非常大的。

我很自卑,我老是不相信自己怎么办?

1、之一个：充分发挥自己的优势 虽然你说自己不自信，但你一定有一项你自己非常喜欢的，而且是做的非常优秀的事情和技能。我就是那种不爱说，但写东西比较好的人，特别是在搞方案、出计划方面，逻辑性和可行性非常强。

2、其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。

3、要随时在心里给自己暗示—我要自信，我要坚强，我要勇敢。 因为一般有好的积极向上的意识就有好的积极向上的结果。尽量的把自己的内心打开，真诚去的对待和包容每一个同学。回到千万不要把所有的气都撒在父母身上。

4、我曾经就是一个有点自卑的人，通过自己努力，已经自信很多了，所以，我提供几点建议吧：多运动。运动不仅能让身体条件看起来更好，也会改变身体形态，让身体更尊称，从而，增加自信。多读书。

5、克服自卑的主要 *** 是心理治疗和自信训练。自卑心理主要是自我的评价较低，表现为对自己缺乏正确的认识，在交往中缺乏自信、办事没有胆量、畏首畏尾、随时附和，没有自己的主见，遇到事情本能的以为是自己不好。

自己感觉严重不相信自己,有时候自己做出来的事自己都不会肯定自己说出来...

我感觉你可能是精神太紧张了吧，要适时的学会放松，工作的时候严肃认真，工作之余多听听音乐，学会舒缓自己的情绪，多做一些体育运动。

我用我的亲身经历告诉你吧：我是初一的学生，【恩，没骗你。

找一件较容易的事去做，以此证明自己能行；心理上作自我调整。把没能做好的事，作为自己需努力的方向；同时，告诫自己必须要加强学习、提高自我。只要自己尽力了，事情做得好与不好，不要太较真。

你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。

相信别人的话,为什么不相信自己的感觉?

因为你自己不够自信，所以老是会相信别人，或是自己容易犯错。你要对自己有信心，多点常试着自己去判断事情的对和错，不要去依靠他人自己独立完成某些事情，相信你会找回自己的自信的，以后就不用依靠别人了。

感觉，是一种经验。 长期累积的经验，可以使你在某些时候有特殊的感觉，不要去盲目相信，但是又必须相信，这就是自信。

真正的爱不是彼此凝视而是共同沿着同一方向望去 ； 也许爱不是寻找一个完美的人 而是要学会用完美的眼光 欣赏一个不完美的人。

因为自己人也是最了解自己的人，他们明白我的缺点和弱处，更容易背后给我捅刀子，而我却没有任何的防备。

我们可能感到沮丧和不知所措，甚至可能放弃我们的目标。这是因为当我们缺乏自信心时，我们就无法真正地相信自己，也就无法充分发挥自己的潜力。那么，如何才能克服这种挑战呢？首先，我们需要意识到缺乏自信的原因。

感觉自己不太相信自己

第说话时多用肯定的语气，敢于与人对视，目光不躲不闪。第走路时腰背挺直，目视前方，步伐迈开。第做好自身清洁，比如洗澡、洗头之后，人的自信心是会增加的。不妨尝试一下，相信你会感受到自身的巨大变化。

还能当作是有自知之明。但是长期的不自信的话，将影响人生很多重大决定，所有一定要首先让自己变得足够优秀，这样才能增强自信心。假如暂时难以一下子变得优秀，那就先自我调节催眠一下，不断告诉自己，你是最棒的。

亦农医师： 我做了事总是不相信自己，然后再做一遍，甚至自己都感到精疲力竭了，当我有上述想法时，就感到焦燥不安，什么事都做不到心上，出一身冷汗，请问这是怎么了？郁闷 郁闷朋友： 你好！对你的近况表示关心与理解。

同时在总结的过程中，你会看到自己的成长，相信自己有能力可以做成这方面的事情。不要急于否定自己，每个人都是潜能无限的，相信自己，找回自信，你会发现其实很多事情并没有想象的那么艰难。

自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。

强迫症的产生原因可能是某些重大 *** 或意外事故在患者心里留下了深刻的阴影，害怕自己重蹈覆辙而出现过分的紧张、和恐惧等。

当你不愿意相信自己的感觉时,说明事实让你不敢面对是什么意思

1、没有什么矛盾不矛盾的，看你是什么样的感觉，我觉得你就是对自己没有信心，不敢相信自己的能力，你勇敢的去面对了，你就会有收获，不要怕失败，就算错了自己的选择也是无怨无悔的。

2、这种的心理说得简单一点就是我们经常逃避自己，不相信自己，不敢面对自己，不敢迎接挑战。

3、当一个人觉得不舒服或是不太自信的时候，会将双手插入自己的口袋，如果将双手插入口袋，明白的人会认为你是不自信的。小动作很多也是一种不自信。当人焦虑的时候，会下意识的做出一些小动作。

4、驾驭自己的信心不是一天就能培养出来的，需要长期的训练和积累。一般来说，20岁以下的年轻人，都比较感性比较冲动，说话做事全凭内心的冲动指挥着。