不要因为受的苦多了,就有受害者思维,觉得所有人都亏欠你

1、这种受害者思维不能要，不要以受害者自居，觉得自己很惨，觉得别人都亏欠自己，觉得自己总在受生活的苦难，其实人人都不容易，这世上还有很多比你更苦的人。

2、存在受害者心理的人，通常心理都不是太健康，并且人格上有一定程度的困扰。

3、心理学上有一种心态，叫“受害者模式”抱有这种心态的人，在任何时候、任何人、任何事面前，都会不自觉地把自己当成一个受害者。他们会把自己置于非常弱小、无助、孤单的境地总觉得外界应该为自己的不幸负责。

4、受害者思维。受害者思维和弱者思维有很多的相似之处，典型的表现是，我没有错，都是别人辜负我，都是别人对不起我。

5、心理学上有一种心态，叫 “受害者模式” 。 抱有这种心态的人，在任何时候、任何人、任何事面前，都会不自觉地把自己当成一个受害者。 他们会把自己置于非常弱小、无助、孤单的境地，总觉得外界应该为自己的不幸负责。

为什么有人总是觉得别人亏欠自已?

表面原因是为别人做了事而没有得到相应的回报，其实，深层次的原因是自身的认知方面的问题。例如，养育子女，是人的基本社会责任和义务，如果以回报为目的，那么几乎百分之百达不到目的。

真正的无私，是无欲无求的，才能换来别人的真心相待。老是觉得别人欠自己的人，就是心里无限放大自己的人。

觉得别人对自己亏欠可能由于自己付出太多而没有得到应有的回报。比如与人为善别人却没有表示感激，比如为爱人付出很多她却不怎么领情，比如工作明明很努力却得不到赏识。

老是觉得别人欠自己的人是什么心态?

真正的无私，是无欲无求的，才能换来别人的真心相待。老是觉得别人欠自己的人，就是心里无限放大自己的人。

那么他会为亏欠心理所困扰，你的所作所为并不对他全有利。所以，比较理性的行为是：既不亏欠别人，也不要让别人亏欠自己。为什么总感觉别人心情不好？ 没有抑郁症那么严重。只能说你心思比较细腻，而且容易胡思乱想。

比较烦两种人，永远都觉得别人欠自己。一种是心态阴暗，负能量爆棚，看到什么都觉得国家不好、社会不好、单位不好、朋友不好……除了自己之外都不好。

觉得别人对自己亏欠可能由于自己付出太多而没有得到应有的回报。比如与人为善别人却没有表示感激，比如为爱人付出很多她却不怎么领情，比如工作明明很努力却得不到赏识。

这是一自私自利行为，一定要转变过来，不然的话今后在生活各方面很孤独，没有人愿意和你交往，为了自己学会爱，为了他人去奉献爱心。

你感觉世界都欠你的,其实只是因为你自己看轻自己

1、你不要想着世界都是欠你 的，每个人没有义务和责任为你的快乐和痛苦买单，而你的父母却为此付出几十年的辛劳和年华。可是因为你的自以为是，却让他们痛苦地的生活后半生，你是否想过这样的心情和孤独。

2、纵然你身处不堪，但人们仍会尊重你的努力，断不会将环境因素强加于你。居于这个世界，一切靠的是自己。只有自己的付出与积累，才会赢得别人尊重。如果以等级观念视人，就会痛苦不堪——居高位者的愚执，常让他们茫然失措。

3、很多时候，如果你还看不开、放不下，不是因为你不够聪明，只是因为你经历得还不够。你内心所有的执着，现实最终都会一刀一刀将之消解，你每一次的抗拒，得到的就是你所感知的疼痛。。

4、全世界并不会针对你。对于全世界来说你并不特殊，你只是众多人员中的一个，所以全世界并不会针对你。之所以会有这样的感觉，是因为自己太过敏感和消极了。

5、这种受害者思维不能要，不要以受害者自居，觉得自己很惨，觉得别人都亏欠自己，觉得自己总在受生活的苦难，其实人人都不容易，这世上还有很多比你更苦的人。