学习感觉力不从心.该怎么办

不要恐惧失败。失败是对当前事务进展的一种近似客观评价，接受它，然后放下。对失败的恐惧会放大失败，会引来更多的失败。始终关注你和事务中的光明面。失败也不是坏东西，失败是更好的教练，让你得以觉察到自己的优势领域。

在学习的过程中，会经常有力不从心的心情。但是，要及时调整自己的心态，若是在十分疲劳的状态下可以选择眺望远方让眼睛得到放松。可以选择喝点咖啡或者饮料提神，可以听点轻缓的音乐放松自己。

之一，要有改变的意识 对一个学生来说，如果自己的学习状态不好，不知道如何改变，态度上也不积极采取措施是不好的。对高二学生来说，现在状态不好，说明有自己的问题，要想办法调整。

先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

力不从心，就是觉得很吃累，感觉听不懂，跟不上，肯定不是智力问题，也不是不想学，和基础有关，更和情绪有关，还有孩子的责任心，意志品质，习惯等因素。 首先调整的是情绪，一般都是一种潜意识的厌学情绪，就是一学习的时候就烦躁焦虑。

学生学习力不从心的原因是什么

1、不专注，原因有很多，这也是这个阶段的特征。自己一定要全方位的分析了解自己。平时要养成习惯，在学习时尽量去集中精力，当很不集中的时候，把注意力放开，让学习是主动的而不是被动的。试试看吧。

2、生理周期问题，有这种可能。心里有杂事，可能别人的某句话 *** 到了你，而你又没有太注意，但是潜意识中有这种印象。累了，该休息一下。换点新知识面，学点别的。

3、把重点的弄的觉得懂，不重点的可以稍微放一放。第二呢，从简，就是不要老去钻研那种难题，要把简单的题高清楚，多练简单题。别的呢，我也不知道你什么什么学生，如果是高中生的话，我可以在给你讲讲高中学习习惯。

4、学生学习效果不好，很多都与学习兴趣有关，在学校中，存在大量偏科的同学，这就是由于兴趣不同，造成学习效果不同的原因。学习环境问题。

5、还有学习自律性也比较差，简单说就是不爱学习，心思没有用到学习上。其次，家长也帮助学生制定合理的学习计划，了解学生的学习基础，如果基础太差，就得多努力，把错过的、不会的基础知识补回来，这样学习就会慢慢跟上了。

求助各位!感觉自己在大学学习力不从心,挂科严重,学不进去,人际关系搞不...

1、是学累了还是学烦了 如果是学累了，那就先停下来，不要学了，可以跟朋友出去散散步或者去躺着休息一会，养好精神再开始学习。有一个好的学习状态学习效率才会高，如果觉得累了一定不要逼着自己学呀。

2、可以补考 清考啊。你确定是因为身体状况导致了你挂科么？若是这样 可以先休学一年，调养好了 再回学校学习。

3、之一：一开始泡图书馆，你是绝对没有心思静下来看书的，尤其是课程书籍；这时候更好的办法，就是找自己喜欢的小说或者科普之类的书看，那么多种类的书总有一款能吸引你的眼球，让自己能静下来，慢慢融入图书馆氛围。

4、所以这位提问者说，感觉大学课程没用，学不到自己想学的东西，想要逃课，去学习其他的课程。我个人觉得究其原因，还是你对本专业的课程并不是很感兴趣，所以你才会觉得学不到东西。

学习过程中,力不从心的心情怎么解决?

对于很优秀的学生，也可以通过进一步调整情绪，变得更积极，更兴奋，在原来的基础上继续提升，考更好的学校。

高效的学习，要学会跟着老师走，因为一般情况下，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的。但老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，自己要学会调整。

不要恐惧失败。失败是对当前事务进展的一种近似客观评价，接受它，然后放下。对失败的恐惧会放大失败，会引来更多的失败。始终关注你和事务中的光明面。失败也不是坏东西，失败是更好的教练，让你得以觉察到自己的优势领域。