如果一段感情让自己很累,想放又放不下,该怎么办?

其实只要我们还没有结婚，我觉得大家都是有的选择的，如果你真的舍不得眼前这个人的话，那么就应该要去选择，跟他好好沟通，争取能够让你们的思想达到一致。

一段感情让你觉得很累，因为你没有真心去经营，爱情需要两个人一起去经营的。

如果你现在觉得累了，可以选择两个人一起放松一段时间，一起旅游玩，一个人住，静静的陪着对方，吃自己喜欢的零食，去自己喜欢玩的地方，每天用心放松。生活中，总有人羡慕别人甜蜜的感情，同时又担心自己痛苦的感情。

放不下的情感是什么感觉?

1、放不下的情感，你是什么感觉当然了，放不下的情感是最难受的，放不下的情感，思来想去放不下的情感，端起饭碗想起来黑天睡觉想起来那种滋味是难受的。

2、放不下的是一种付出，叫“我太委屈”分手时，最痛苦的人往往是付出最多的那一个。有爱情才有付出，不爱了，曾经的付出就是一种痛，甚至一种耻辱。

3、怀念的感觉。一般情况下，对前任一直忘不了的人，都是非常怀旧的人。这一类人通常生活在自己的追忆之中，一直沉浸在两人之间幸福日常当中无法自拔，可却没有看见两人之间早已分离出来的事实。

放不下一段感情,怎么办?

不管感情怎么波折，都要有自己喜欢的事情，不要被感情的事情打倒。即使这段感情的结果不那么美好，不要让自己长时间沉浸在痛苦中，一蹶不振。除了感情，我们还有很多有意义的事情可以做。

放不下一段感情的解决 *** ：删掉所有的联系方式、让自己忙碌起来、开始一段新恋情、结交新朋友、丢掉一切和他有关的东西，包括回忆。

重新审视自己：放不下过去的感情，有时候是由于自己的不足和缺陷，导致自己无法走出来。因此，你可以重新审视自己，找出自己的优点和不足，并努力改善自己的缺陷，让自己更加完善和自信。

不要去回想它，让时间和新的感情来帮助你忘记前一段感情。不再回忆，清理与前任相关的物品 有的人失恋的人总会触景生情，见物思情，这些都是人之常情。他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。

放不下一段感情，那就交给时间吧，慢慢来。既然放不下，说明真爱过。一段刻骨铭心的爱情，谁都不会很快就忘记，有的会铭记心中一辈子。

忘不掉前任几种可能： 之一种，你自己现在感情生活空白，除了感情外生活其他方面也比较空虚，所以揪着痛苦不放，也是压力转移到对前任的思念上；第二种，不平衡嫉妒，看到前任过的比自己好，找到真爱，自己却没有。